15道晚餐肉菜美食盛宴,滋味豐富,大人孩子都愛的美味佳肴

2025-06-25     星小葵     反饋

1、牛腱子洗凈,冷水下鍋,水開後放入白酒焯水煮沸,立刻放入冷水中,洗凈備用。

2、把滷肉包+黃豆醬+甜麵醬+姜+鹽+老抽+冰糖+黃酒煮開。

3、牛肉放入,煮開後,關掉火,徹底涼後,再燒開,一般都要三涼三熱。

4、牛肉撈出來用保鮮袋裝好封口,等徹底涼透切片擺盤即可。

九、糖醋裡脊

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用料

裡脊肉400g、油適量、鹽適量、料酒15ml、雞蛋1個、番茄醬30g、醋25ml、白糖40g、醬油20ml、雞精少許、澱粉適量、蔥適量、蒜適量、姜適量。

做法

1、裡脊切小指粗般長條加入鹽,料酒少許白糖腌製片刻。

2、取一個小碗加入番茄醬、醬油、醋、白糖、雞精,清水拌均勻備用。

3、腌制過的裡脊肉加入一個雞蛋再次拌均勻。

4、然後把肉條放入干澱粉中均勻裹滿澱粉。

5、油鍋燒至7成熱放入肉條炸制,肉條發白撈出。

6、然後再次復炸一遍,肉條金黃撈出瀝油備用。

7、炒鍋倒少許油爆香蔥、姜、蒜,然後倒入調好的料子。

8、炒至出香淋入水澱粉勾薄芡,倒入肉條快速翻炒。

9、肉條均勻沾裹湯汁關火出鍋。

十、川味宮保雞丁

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用料

雞脯肉250g、花生米50g、花椒5g、鹽5g、水40ml、蔥白40g、干辣椒8g、白糖15g、米醋10ml、醬油10ml、生抽5ml、料酒5ml、澱粉40ml。

做法

1、雞胸肉切成丁。加入鹽2克,料酒3ml,澱粉4ml,水10ml。

2、用手邊抓邊腌制,直到所有水分和調汁都被抓入雞肉丁中,腌制15分鐘。

3、醬油,料酒2ml,糖,米醋,鹽3克,澱粉6ml,水(約30ml)調入碗里,勾成料汁備用。

4、蔥白切成與雞肉大的蔥粒。

5、鍋里倒油,小火炸花生米備用。

6、鍋里倒油,大火燒至6成熱,放入花椒,干辣椒爆香。

7、放入雞肉丁,煸炒至變色,放入蔥粒繼續煸炒,煸炒出香味。

8、倒入料汁,用鏟子不斷翻炒直至均勻,湯汁開始邊濃。

9、放入炸好的花生米,繼續翻炒,直到料汁濃稠裹滿肉丁和花生米即可。

十一、紅燒排骨

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用料

豬肋排400g、油適量、鹽適量、西紅柿適量、八角適量、桂皮適量、生薑適量、老抽適量。

做法

1、豬肋排洗凈,用刀斬成麻將塊大小。

2、煮鍋里倒入清水,放入肋排小火煮開。

3、煮5分鐘後,撈出肋排,用清水沖洗。

4、把肋排再次倒入煮鍋,小火煮5分鐘。

5、煮好的肋排撈出,浸泡在清水裡,這樣處理過的肋排清淡,口感發脆。

6、鍋里倒入油,熱後放入生薑爆香,放入八角桂皮。

7、倒入排骨段,小火翻炒,調入老抽,翻炒排骨上色。

8、倒入足量的清水,大火煮開後改小火煮30分鐘。

9、西紅柿洗凈後切塊,把西紅柿倒入鍋里,調入精鹽,煮10分鐘。

十二、沙姜啫啫雞

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用料

嫩雞半隻、沙姜15g、油適量、鹽適量、青椒2個、胡蘿蔔1個、蔥1條、蚝油10g、醬油10g。

做法

1、雞肉剁小塊,胡蘿蔔切片,青椒去籽切塊,蔥切段,生薑切碎。

2、砂鍋大火燒熱,放入適量的油,倒入胡蘿蔔和青椒用翻炒片刻。

3、倒入雞塊翻炒至變色。

4、倒入醬油和蚝油,並放入適量的鹽。

5、翻拌均勻,放入沙薑末翻拌均勻。

6、蓋好蓋子,燜5分鐘左右。

7、此時湯汁收得差不多了,撒上蔥段即可。

十三、油爆河蝦

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用料

河蝦300g、油適量、生薑適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量。

做法

1、河蝦洗凈,剪去蝦須,用適量料酒腌制一小時後撈起瀝干水分。

2、準備生薑片和蔥段。

3、先把醬汁調好,4調羹清水,2調羹生抽,適量的白糖加入調成醬汁待用。

4、鍋內倒油,油溫5分熱先下入生薑片爆香,再下入蝦油爆。

5、油爆至外殼酥脆後馬上撈起,把倒出,留著炒蔬菜很香的。

6、利用鍋內底油下入蔥花和生薑片爆香。

7、倒入調好的醬汁燒開,把蝦回鍋。

8、大火燒至醬汁全部收干後熄火出鍋。

十四、潮汕蚝烙

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用料

紅薯粉100g、生蚝250g、雞蛋2個、油適量、魚露適量、香菜適量、蔥適量。

做法

1、蚝內加入鹽,不加水揉搓(注意力度不能把蚝弄破)。

2、用流動的水沖洗乾淨瀝干。

3、薯粉加入適量的水,攪拌均勻。

4、蔥切粒,將蔥和生蚝加入到拌均勻的薯粉水中。

5、平底鍋燒熱,加入適量的油,旺火,倒入香蔥生蚝薯粉水。

6、煎至略微成形,改中火。

7、將攪拌好的雞蛋液淋入,雞蛋液凝固後翻面。

8、翻面後再淋上雞蛋液。

9、煎至兩面金黃即可出鍋,盤底可以墊上生菜,裝盤後用香菜點綴。

十五、回鍋肉

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用料

五花肉350g、蒜苗50g、油適量、豆瓣醬15g、甜麵醬10g、蔥適量、蒜瓣2個、白糖3g、醬油10ml、花椒2g、雞精少許、姜適量。

做法

1、鍋中加入清水放入蔥姜,花椒,加入料酒。

2、放入洗凈的五花肉,加蓋大火煮開中小火燜煮15-20分鐘。

3、筷子能輕鬆插入肉中關火,撈出冷涼。

4、冷涼的五花肉切薄片,蒜苗洗凈切斜段。

5、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,倒入五花肉翻炒。

6、五花肉翻炒至吐油變透明。

7、把五花肉撥在一邊,放入郫縣豆瓣醬醬和甜麵醬炒香。

8、加入醬油,加入白糖翻炒均勻,倒入蒜苗。

9、翻炒均勻加少許雞精,翻炒均勻關火出鍋。

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