2025年的NBA全明星周末繼續進行，今天是技巧、三分和扣籃三個單項賽。 其實這是籃君最喜歡的一個環節，因為無論新秀賽還是全明星正賽，觀感都很一般，反倒是這些單項賽集中展示一些籃球運動里的基本技術，大家來個「業務能力大比武」，還是挺好看的。 NBA的技巧挑戰賽經歷過很多次改變，從一開始的後衛專屬比賽，到後來有大個子球員參加，再到名宿、現役和WNBA球員組隊參加，現如今是同隊的一大一小球員參加，總之就是想搞點新花樣。
但無論怎麼搞新花樣，都得認真對待，敷衍觀眾要不得。 今年技巧賽上，保羅算是吃了個大癟。
保羅跟文班亞馬組隊參賽，他們第一個登場，但是給人觀感很不好。
按照規則，技巧賽除了有傳球、運球繞樁等項目，還有定點投籃，但每個點只能投3次，全部投丟就直接過。 結果保羅和文班亞馬都投機取巧，他們壓根不投籃，就是單純把球扔出去，這樣自然節省時間。
最終，保羅和文班亞馬組只花了47.9秒，贏得全場噓聲，還被米切爾鄙視。
最後，保羅和文班亞馬被取消了成績。 取消成績前，保羅還笑嘻嘻；取消成績後，保羅不嘻嘻。
很多人都下意識地覺得，這就是招牌式的「保羅小聰明」，但文班亞馬隨後叫屈：「這主意是我想出來的，我賽前還問過能不能這麼搞，主辦方說可以，結果真搞了他們又取消成績。」 都來給保羅道歉...
保羅在NBA生涯里參加了6次全明星技巧賽，一次都沒奪冠，NBA史上最多，也是挺尷尬的。 最後，拿到技巧賽冠軍的是克利夫蘭隊，米切爾和莫布里攜手奪魁。
接下來是三分球大賽，籃君最喜歡的項目，無論男女老少，無論高矮胖瘦，籃球運動最基本的技術，而且練就有用。 但你別說現在CBA的投手不行了，NBA的投手也就那樣。 首輪對決，什麼鮑威爾、詹森、康寧漢姆、布倫森，一個接一個地打鐵，都是投了不到20分，草草出局。 好好的三分大賽成了打鐵大賽，在2023年和2024年實現兩連冠的利拉德看得直打哈欠。
今年來個三分球大賽三連冠？結果我們發現利指導裝逼裝早了。
利拉德自己投得也不行，只拿了18分，直接一輪游。
最終進入決賽的是加蘭德、希爾德和希羅。 希爾德首輪狀態神勇，投出了31分，結果決賽上表現糟心，前7投全丟，最後還有絕殺機會，看得場下的希羅一臉緊張。
希羅在決賽投出24分，已經淘汰了19分的加蘭德... 但最終希爾德在決賽投出23分，1分惜敗給了希羅，庫里在場下看起來非常遺憾。
新科全明星三分王，希羅，延續了熱火球員拿這個獎的優秀傳統！
最後一項是扣籃大賽，這也是最難出彩的比賽。
這麼多年，扣籃姿勢幾乎已經被研究透了，什麼都有人嘗試了。為了另闢蹊徑，有不少參賽者開始研究所謂的創意，就是搞各種裝扮和主題，或者各種致敬前輩。
但其實看到最後會發現，返璞歸真就行了，扣籃比的還是誰飛得高、滯空久以及動作舒展。
麥克朗簡直無敵。
籃君都不想多費口舌介紹除麥克朗之外的3個參賽者——勉強可以再提一下新科全明星新秀賽MVP卡斯爾，他的預賽第一扣還可以。
後面就不用多說了，直接看麥克朗的扣籃吧。
麥克朗第一扣是飛躍汽車和人的胯下抓球背身反扣。
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