近期大吃大喝不長胖都是喝它 無敵好喝

吃到肚子脹脹大大粒 但是嘴巴又不能抵禦美食的誘惑 完事來杯蘋果檸檬茶 🍎🍋 什麼油膩都解決啦！

👱🏻‍♀️親測有效·體重秤沒➕然而還會➖😆

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蘋果檸檬茶 🍎🍋

材料隨手可得 做法連5歲小孩都會

🎊輕鬆就可以到達瘦身排毒 養顏美容🎊姐妹們 一定要學起來～

材料：

蘋果1顆（切片/切塊都行，隨心就好）

檸檬1粒（去籽再切片）

冰糖少許（依據個人喜好添加自己要的甜度）

紅茶葉1小撮 （放紅茶包一樣行）

*家裡有紅棗枸杞也可以加一些 （可有可無）

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做法：

將所有材料丟進鍋里加水，中小火煲10-15分鐘讓材料出味即可關火燜30分鐘即可飲用❤️

喜歡冷飲可以等它冷卻後裝入瓶子裡放冰箱冷藏，炎熱天氣來一杯真的是涼爽到不要不要🤭

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