自製寶寶果蔬調味粉

我家寶寶1歲以前我都是自己在家做的，營養豐富還提鮮，做法也非常簡單，大家一起學起來吧～~~~~

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🔹蝦皮粉

①蝦皮浸泡1小時，去除海鹽，瀝干水分

②放入鍋內最小火翻炒，炒至微微金黃，能掐碎的程度

③放入料理棒或者研磨杯中攪打細膩，過篩後放入保鮮袋或者輔食盒即可～

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🔹胡蘿蔔粉

①胡蘿蔔去皮切薄片，放入烘乾機烘乾，或者用烤箱90度烤2小時左右

②烘乾至變硬，放入研磨杯中攪打細膩

③過篩後放入保鮮袋或者輔食盒即可

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🔹紫薯粉

①紫薯去皮切片，放入烘乾機烘乾，或者用烤箱90度烤2小時左右

②烘乾至變硬，一掰就碎，放入研磨杯攪打細膩

③過篩後放入保鮮袋或者輔食盒即可

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🔹菠菜粉

①菠菜去根部，浸泡沖洗乾淨

②焯水後用廚房紙吸干水分，放入烘乾機烘乾，烘乾的蔬菜很脆一捏就碎

③放入研磨杯攪打細膩，過篩放入保鮮袋或者輔食盒即可

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🔹香菇粉

①香菇去蒂，洗凈浸泡半小時，焯水切薄片

②放入烘乾機烘乾

③用研磨杯攪打細膩，過篩放入保鮮袋或者輔食盒即可

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🔹海苔粉

①免洗頭水紫菜撕碎洗凈，鍋內放一點點油，最小火倒入紫菜碎翻炒，不停翻炒至變綠，一捏就碎

②加入研磨杯，打成碎末

③晾涼放入保鮮袋或者輔食盒即可

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✅做好的果蔬粉用來拌米粉，輔食粥，麵條，都是非常不錯的～

🔸上鍋炒過的食材晾涼再放入研磨杯攪打，不然容易回潮

✅攪打的時候用點打的形式，打打停停

✅打完過篩一下更加細膩

✅裝入保鮮袋或者輔食盒放冰箱冷凍可以儲存一個月，平時寶寶吃輔食的時候加一點，增味提鮮，營養滿滿，真的是寶寶輔食好幫手～

❤️製作果蔬粉我用小熊磨法料理棒，一個主機可以切換5️⃣個不同配件，配件很齊全，有自帶的研磨杯，果汁杯，絞肉杯，攪拌棒還有打蛋器，性價比很高，適合各個月齡寶寶輔食製作，做果蔬粉用到的是研磨杯，磨粉非常細膩，真的是寶寶輔食好幫手～