經常熬夜、小臉蠟🟡、手腳🧊涼的女孩子一定要學會煮這個！！

經常熬夜、小臉蠟🟡、手腳🧊涼的姐妹都給我去喝！！

女孩子一定要學會的養生粥！給100張面膜也不換！！

香甜軟糯，糯嘰嘰的，巨巨巨香濃巨巨巨好喝！

補氣🩸是真的很不錯👍！姐妹們都快去試試！

🥣食材：

紅豆、黑米、紅棗、花生、糯米、紅糖

✅詳細做法在圖中

👭都是對女孩子巨友好的食材！小臉紅潤潤噠🥰

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~