女孩子把奶茶都換成它！！！紫薯裡面花青素含量很豐富

女孩子把奶茶都換成它！！面膜都省了！！！

紫薯裡面花青素含量很豐富！女生真的要多多吃！

搭配銀耳西米一起很棒! 滋潤養顏💕滿滿J原蛋白！！

喝起來香香甜甜的 ！感覺比奶茶🥤還要好喝哈哈哈！

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✅食材：紫薯、銀耳、蓮子、枸杞、紅棗、椰奶

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詳細步驟：

①蓮子和銀耳提前2小時泡發

②水煮開後加入西米煮20分鐘後關火悶10分鐘

③重新加水,倒入蓮子和銀耳煮30分鐘出膠即可!

④加入紫薯塊和紅棗煮15分鐘,加入西米枸杞燜一會

⑤倒入椰奶攪拌均勻就好啦~

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💕一出鍋就能聞到濃濃的奶香味了！

我還撒了一點桂花飄著清香~真比奶茶好喝多了~

姐妹們一起喝起來！越喝越美膩~面膜都省了！ ！