養好脾胃多吃蒸菜✅清淡又健康

養好脾胃多吃蒸菜✅清淡又健康

減脂跟蒸菜最配的！分享9道低卡蒸菜給寶子們，健康又清淡，對脾胃也很好！

📒菜單：

無油蒸雞腿

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無油蒸鱸魚

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鹽焗蒸雞腿

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無油豆腐蒸蝦仁

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蒸茼蒿

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金針菇蒸牛肉

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香辣菠菜蒸蛋

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雞胸肉雞蛋蒸餅

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蒜蓉蒸茄子

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