減肥正當時，瘦到90不是夢‼️

🌟《黃帝內經》有雲，減肥就是「減廢」，身體堆積的💦氣和垃圾順利排出，自然就輕盈了。秋冬正是排濁的好時機，今天給大家推薦幾個親測有效的茶方，一起來喝🍵吧～

1️⃣第一階段：噓胖喝

**食材**: 陳皮、菊花、枸杞、山楂

✅經常坐在辦公室不動、水桶腰的姐妹們，輕鬆告別虛胖！

2️⃣第二階段：內臟油

**食材**：山楂、菊花、金銀花、枸杞

✅長期晚上應酬大魚大肉，來上一杯刮刮油

3️⃣第三階段：減肚腩

**食材**：陳皮、甘草、茯苓、荷葉

✅小肚子上的肉肉摸起來鬆鬆軟軟的快來上一杯

4️⃣第四階段：瘦全身

**食材**：陳皮、山楂、茯苓、甘草、玫瑰、荷葉

✅刮油↓稱，輕鬆穿下S碼

姐妹們還有什麼好茶方推薦，歡迎在評論區留言哦

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