無蛋麥奶 土豆包 越手殘越逼真 巨鬆軟鮮香

實現無麩質饅頭的多樣化！min寶有口福啦，吃得有趣又開心🥳

我可太喜歡這個土豆包了，終於有理由不用揉透面，主打一個隨意造型，滾一滾戳點洞洞，越丑越逼真，太適合新手和手殘黨啦👍🏻~~~~~~~~~~~~~~~~

無蛋麥奶的自製咖喱餡也是巨好吃，濃稠的湯汁裹滿饅頭皮，孩子吃得大滿足，狂炫三個！

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食材：

咖喱餡料：

胡蘿蔔，土豆，洋蔥，椰子油，香腸，西蘭花，咖喱塊

饅頭材料：

芋泥，蕎麥粉，大米餃子粉，亞麻籽粉，椰子油，水

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詳細步驟：

》請看以下圖片為參考~~~~~~~~~

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tips：

1、揉進麵糰的時候芋泥，也可以用生山藥泥、熟紅薯泥、熟南瓜泥代替

2、餡料里的香腸可換成肉沫

3、餡料收汁後可以放冰箱冷藏，變硬些更好包餡

4、麵粉吸水量不同，水少量多次加，攪拌到無乾粉可以開始揉，微黏的麵糰蒸出來會更軟

給孩子安排上🥔會很喜歡哦🥰

這兒還有更多無蛋麥奶 營養豐富的食 言普👏🏻