南通市兒童業餘體校跳水教練高峰相中了一位身材勻稱、四肢修長的小女孩，斷定其具備跳水天賦，是塊天生的跳水好苗子。
高峰即刻收陳若琳為徒。然而，年幼的陳若琳對跳水並無濃厚興趣，她接觸跳水，初衷僅為增強體質。
1997年，一個意外機會讓她的人生軌跡發生了根本性轉變。
那一年，外公外婆攜陳若琳共賞八運會。目睹健兒們矯健身姿與颯爽風采，陳若琳內心深受震撼，前所未有。
賽後，陳若琳向外公外婆誓言：「我誓奪冠軍，必登領獎台！」自此，她對跳水的熱愛與執著，化作追求卓越的堅定力量。
有了明確目標，陳若琳訓練愈發刻苦。儘管年幼，她對每次訓練均全力以赴，毫不鬆懈。
1999年，七歲的她初次亮相江蘇省少兒跳水賽場，參與了該年度的比賽。
比賽前兩個月，陳若琳右臂骨折，夢想似乎破滅。然而，這位堅強的小女孩並未放棄，依舊堅持著。
她石膏未拆盡便毅然復訓，憑頑強毅力與拼搏精神，最終在兒童組全能比賽中斬獲第四名佳績。
2004年，年僅12歲的她因優異成績被周繼紅教練選中，次年，即2005年，她正式成為國家跳水隊的一員。
«——【·嶄露頭角·】——»
在周繼紅的嚴謹教導下，陳若琳迅速成長。兩年後，14歲的她已蓄勢待發，預備在世界賽場上展現非凡才華。
2008年北京奧運會成為陳若琳人生的關鍵轉折，16歲的她驚艷賽場，斬獲女子雙人及單人10米跳台雙金，迅速聲名大噪。
登上領獎台時，陳若琳熱淚盈眶。昔日，她是遭父母遺棄的孤兒，今朝已成長為國家榮耀，億萬民眾心中的偶像。
陳若琳在北京奧運會上表現出色，成為國家跳水隊核心。四年後倫敦奧運會，20歲的她蟬聯女子雙人及單人10米跳台金牌。
更令人驚嘆的是，至彼時，她已斬獲22項世界冠軍榮譽，攀登至體育史上前所未有的巔峰。
«——【·生母現身·】——»
2016年里約奧運會，陳若琳躍入水中後，再度登上奧運最高領獎台，為職業生涯書寫了圓滿結局。
當陳若琳沉浸於掌聲與喝彩之際，一個出乎她意料的身影出現在觀眾席，那是她的生母陳玲。
陳玲特地從澳大利亞赴里約，旨在與女兒重建母女情。陳若琳面對曾狠心離棄自己的母親，心中情感複雜。
一方面，她深恨且不解母親往昔所為；另一方面，她期待母親到來，盼能重獲陳玲所言的親情。
陳玲向女兒坦誠當年因年輕無力撫養兩子女而拋棄她的原因，並透露這些年一直通過母親打聽陳若琳的消息，從未放下過對她的牽掛。
面對母親希望重拾親情的意願，陳若琳內心雖有怨恨，但終以寬宏之心，決定原諒母親。
«——【·新的征程·】——»
2016年里約奧運會結束後，陳若琳因傷病影響，正式宣告退役，結束了其職業運動生涯。
陳若琳雖已離場，卻未遠離跳水。她以新身份致力於推動中國跳水運動發展，繼續為熱愛的事業貢獻力量。
2017年，她加入國際泳聯跳水技術委員會，2019年世錦賽上出任裁判員，致力於推動跳水運動的發展，持續貢獻力量。
2021年，陳若琳肩負新使命，擔任新一代「跳水皇后」全紅嬋的主管教練。
陳若琳精心指導，全紅嬋在國際賽場屢創佳績，不斷書寫「驚艷世界」的傳奇，斬獲眾多冠軍頭銜。
2024年2月6日，全紅嬋在世錦賽上首獲單人項目冠軍。成績揭曉後，她與教練陳若琳緊緊相擁，共同慶祝這一榮耀時刻。
人們於全紅嬋身上發現了昔日陳若琳的風采。誠然，師承有因，全紅嬋正延承陳若琳的獨特風格，共築中國跳水運動的榮耀傳統。
陳若琳不僅在事業上開啟新篇章，也在生活中彌補親情裂痕，她全力資助曾拋棄自己的母親陳玲，以實際行動彰顯寬容與深厚的愛意。
陳若琳視跳水為人生全部，面對阻撓、質疑及傷病困境，她從未放棄，始終堅定前行。
她的頑強不屈成就了非凡人生，使她得以步入體育殿堂，成為一代人的偶像與楷模。
她光鮮亮麗的表象，實則根植於坎坷的童年經歷，這一事實常被忽視。
«——【·童年坎坷·】——»
1992年，陳若琳誕生於江蘇省南通市的一個平凡家庭。這本應是充滿喜悅的時刻，然而實際情況卻遠未達到如此理想的境地。
陳若琳誕生後不久，父母成勇金與陳玲因家庭矛盾不和。三年後，兩人決定離婚，各自走上不同的人生道路。
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