🍀天氣越來越熱,正是吃冷飲和水果的季節,身體特別容易聚集很多濕氣,紫蘇的10種茶飲搭配安排起來🍁。
💐紫蘇味辛,甘,歸肺脾經,被譽為「純陽之草」🌱還能溫中散寒,調和脾胃,老少皆宜!
🌟《本草綱目》載其「解肌發表,散風寒,行/氣寬中,消痰利肺,和🩸,溫中止/痛,解魚蟹du,zhi蛇犬傷」

以下是幾款自用很管事的煮水方法:
🍀紫蘇+生薑
淋雨受寒,空調房久坐

🍀紫蘇+陳皮+山楂
腹脹消化不良,高脂飲食後腸胃滯澀

🍀紫蘇+生薑+紅糖
宮寒痛經

🍀紫蘇+香薷
桑拿天不適,久處潮濕環境

🍀紫蘇+桑白皮+杏仁
呼吸道不舒服

🍀紫蘇+紅棗
經期小腹不適,產後氣🩸虧/虛

🍀紫蘇+麥冬
口乾舌燥畏寒,潮熱伴脾胃虛弱

🍀紫蘇+薄荷葉
頭暈惡❤️,午後睏倦,用腦過度

🍀紫蘇+蘇梗+砂仁
脾胃虛/弱,情緒低落

🍀紫蘇+綠茶
長期接觸電子輻射

⚠紫蘇水雖好也有不適用的寶寶哦~
1、氣虛,陰虛體質的不宜
2、孕婦不宜
3、風熱不宜
寶子們,紫蘇水不僅好喝,還能根據不同的身體狀況選擇適合自己的配方。快試試看吧,讓你的身體更健康,生活更美好!🌿🍵