早知早受益 ！它是天然的「血管清潔工」　隔天吃一次「血管通暢」還防癌

馬鈴薯和洋蔥都是很常見的平價食材，也正是這個原因，所以這兩種蔬菜也成為餐桌上的常客。那麼今天為大家分享一道洋蔥馬鈴薯片。清爽脆嫩的洋蔥，搭配香滑軟糯的馬鈴薯，吃起來別有一番風味！它是天然的「血管清潔工」，隔天吃一次，血管通暢了，早知早受益。

【洋蔥炒馬鈴薯片的做法】

1、將洋蔥去皮之後，切成絲，放入盤中。

2、將馬鈴薯去皮，洗乾淨之後，切成薄片。

3、炒鍋燒熱，倒入食用油，油熱之後，放入大蒜、蔥段爆出香味。