有一種說法聲稱，可以通過觀察手的特徵來判斷一個人的壽命長短。這種說法真的可信嗎？ 手部真能看出壽命長短？ 答案是肯定的。因為手部的狀況可以反映出人體的氣血循環、內分泌代謝、神經傳導等方面的健康情況，這些都是影響壽命的重要因素。怎樣的手才算得上「長壽之手」？
1、手部紅潤有光澤：
手部被稱為「血之末節」。如果手部紅潤有光澤，說明身體的氣血循環良好，各重要器官如脾、肝、心臟和血管等都能有效地運轉。 身體健康的人通常氣血充足，這意味著患病的風險降低，預示著更長壽的生命。
2、手指靈活，無滯澀和疼痛感：俗話說，「五指連心」。
這裡的「心」指的是大腦。五個手指頭通過大腦控制。如果中老年人的五個手指都很靈活，說明神經元傳遞效率高，精神疾病風險較低，也是長壽的重要因素之一。
3、手指勻稱，無腫脹：
手指內部由骨骼和關節組成。手指變粗可能暗示出現炎症和水腫等關節問題，如類風濕關節炎或骨骼關節炎等。 相反，如果手指勻稱，沒有腫脹和其他突然的變化，那麼說明骨骼健康的風險較低，這也是長壽的重要因素之一。
手心溫暖，無冰涼感：人體的溫度是由內分泌和代謝功能提供的。如果內分泌和代謝功能正常，人體產生的熱量就會減少，像手這樣的「末節」器官就不會出現冰涼和麻木的感覺。 手心常年溫暖，說明內分泌和代謝系統正常運轉，代謝病風險如糖尿病和高血壓等也會降低，身體更健康、更長壽。
手部出現5種異常，要小心了！
1. 雙手發麻
雙手發麻的原因很多，可能是長時間坐姿不動或過度勞累等導致的腰椎病壓迫神經，也可能是飲食不當、運動量少和精神壓力大等原因引起的糖尿病，導致神經纖維的代謝紊亂出現的麻木。
此外，腦血管疾病、脊髓空洞症、脊髓腫瘤和周圍神經炎等也會導致雙手發麻。所以，如果雙手持續性發麻，反覆發作用藥無效時，一定要引起重視。
2. 手指腫脹
醫學上稱為「杵狀指」，指手指末端膨大或鼓起，早期可能是血管擴張和組織水腫，晚期則是組織增生。 杵狀指最常見的病因是肺氣腫、肺心病、支氣管擴張和肺癌等。研究顯示，杵狀指是肺癌最常見的骨骼末梢體徵之一，有時會合併肥大骨關節病。所以，出現杵狀指一定要引起注意。
3. 指甲上出現黑線
指甲上出現黑線可能是皮膚病、外傷、甲母質痣或惡性黑色素瘤等引起的。前三種情況並不可怕，真正需要重視的是惡性黑色素瘤，它是一種惡性的皮膚癌，其預後並不理想，因此一定要及時排查。
4. 手指暗紫或發黑
正常情況下，手指應該是紅潤有光澤的。如果手指出現暗紫或發黑的情況，多少都預示著一些問題。 手指部位出現局部血栓會導致血液循環不暢，手指關節會發黑；體內缺少微量元素也會導致手指末端發黑。
當然，外傷導致手指局部軟組織損傷也會有不同程度的淤血、紅腫發黑。 在排除外傷和天氣過於寒冷的因素後，如果手指發黑暗紫，需要引起警惕。
5. 手心經常冰涼
手冰涼通常與貧血有關，因為血液循環不能及時到達手腳末梢。此外，手心冰涼還可能與感冒、心肌梗塞、心臟衰竭、心肌炎、高血壓性心臟病等疾病有關。 大家不妨伸出手來觀察一下，如果手的情況良好，那可能意味著將來有可能長壽；如果有異常，應及時去醫院就診。從身體細節的觀察做起，只有這樣才能使健康變得更加容易實現。
