時蔬豆腐煲🌿全素食譜與作法 by 觀音山素食料理簡單做

觀音山素食料理簡單做 @GYSVegan

豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋

觀音山素食團主廚特別提供這道家常豆腐料理－『時蔬豆腐煲』💗，金黃色澤的香煎豆腐、菇類的鮮味，配上吸收醬汁入味鬆軟的馬鈴薯，真是太美味了~~~🤗！！趕快來試試看吧~

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8ChDhUr1dxs

豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8ChDhUr1dxs

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豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8ChDhUr1dxs

豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋

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料理步驟

準備所需食材。

(1)將豆腐洗凈切片，放入鍋中煎至黃金色，取出備用。

(2) 馬鈴薯去皮，放入電鍋中蒸熟後搗成泥，備用。

先將鴻喜菇、金針菇炒香，加入水、素蚝油、胡椒粉、鹽巴進行調味。

再放入馬鈴薯泥，增加稠度。

最後放入豆腐，煮5分鐘後，加入香油、香菜，擺盤上桌。

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怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做官方部落格👉 https://vegan.gys.org.tw/ 薈供品捐贈.愛心公益廣結善緣👉https://www.fazang.org/info/index.php?e=8 觀音山以素食為出發，植下「慈悲」種，生髮「菩提心」！慈悲龍德上師長期推廣戒殺護生，搶救懷孕的海鱺媽媽、保育放流護生活動、友善動物、守護地球等慈善護生行動與觀念分享，並敬邀大眾護持觀音山「薈供供品」響應素食推廣計劃。 ⭐慈悲的龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生，以"觀音山素食料理簡單做"的理念，提供多款素食食譜，讓您一學就會！😊

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