小瞧了這六款水果湯，喝過之後，肅然起敬！

冬天的水果正確打開方式應該是「煮著吃」！

加熱煮過之後的水果，不用擔心水分營養會流失，只有小部分的維生素會流失而已，其它並不會受到任何影響！

反而加熱過後的水果吃起來更好，味道也很驚艷人，試過一次就會愛上！

分享六款水果煮著吃，這有什麼好處？

大家可以根據自己的需求以及口味，嘗試一下！

我認為這些作為冬季的熱飲，還是很養生的！

第一款：蘋果煮水

這款曾經風靡網絡，也屬於網紅款養生飲品哦！

對玻璃胃、熬夜黨、臉色暗黃的姐妹們很友好！

第二款：金桔梨水

冬季如果感覺日常很乾燥，還老是干kekeke，總感覺嘴巴粘粘糊糊，就喝它！

第三款：山楂蘋果水

大魚大肉、聚餐過後喝一杯這個，超級解膩！

日常感覺沒胃口吃飯、掉秤速度慢、就喝它！

第四款：蘋果熱橙茶

這個也是對kekeke很好的一個小妙招！

而且不管什麼ke都可以試一下喲！

第五款：雪梨銀耳水

脾氣大、總愛冒火、就喝喝這個！

喝完整個人都被滋潤了，雪梨清甜，銀耳膠質感滿滿，喝完簡直潤爆了！

第六款：無花果水

無花果不僅可以用來煲湯喝，煮水喝也可以！

冬季本身乾燥，常喝滋潤的食物，真的很好！

比敷面膜都管用嘞，冬季水嫩嫩的皮膚，過年回家相親靚仔看見了，都得被我迷住！