自從喝了它、氣色好到腮紅都省了 這是我月子裡月嫂給我做的、都是養顏補qi的好食材、建議氣色不好的姐妹get起來

像八寶粥一樣軟軟糯糯的、做法也很簡單

~~~~~

食材:糯米 銀耳 紅棗 枸杞 蓮子 花生 紅糖

做法:除了紅糖外所有食材倒入鍋中加水煮至軟爛即可、大概需要四十五分鐘 煮好之後倒入紅糖攪拌均勻

有手就會 超級簡單
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~