控糖想吃蛋糕?這個配方可以提拉米蘇自由❗

2025-09-26     穆凡岩     反饋

控糖想吃蛋糕?這個配方可以提拉米蘇自由❗

🍰食材:雞蛋黃3個,零卡糖25g,馬斯卡彭奶酪250g,淡奶油油250g,手指餅乾一袋,黑咖啡粉10g,力嬌酒5ml

🍰器材:電動打蛋器,蛋糕盒子(我用的是13.5×21.5×6.5的大小),蛋糕鏟,矽膠刀,濾粉漏斗

🍰做法

一、奶油糊

1️⃣3個雞蛋黃➕20g零卡糖,隔水打發至顏色變淺

2️⃣馬斯卡彭奶酪室溫融化,倒入打發好的雞蛋液攪拌成均勻的奶酪糊

3️⃣淡奶油打發至酸奶狀,和馬斯卡彭奶酪糊攪拌均勻

二、咖啡液

4️⃣10g咖啡粉➕5g零卡糖➕5ml力嬌酒或朗姆酒,製作咖啡液

三、蛋糕體

5️⃣手指餅乾兩面互相摩擦,去除表面糖分,這是去糖版重要的一步

6️⃣手指餅乾兩面沾咖啡液鋪滿蛋糕盒子,倒上一層奶酪糊,然後重複這一步,將奶油奶酪糊抹平

7️⃣送入冰箱冷藏4小時,開吃之前撒上可可粉,大功告成!

好吃也不要貪杯喔,畢竟手指餅乾不是絕對的無糖,喜歡的寶寶們可以自己試試

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