小小玉米須作用可不少:清肝去濕、利脲消腫

✅🌽玉米須茶，養生界的隱藏大佬。寶子們，別再把玉米須當垃圾扔掉了，曬乾的玉米須煮水喝，是超平價養生茶！喝對了，對身體好處多~

玉米須味甘淡，性平，歸/腎/肝/膽/經，有清熱利脲，去濕、平肝利膽的作用。

🔥總結喝玉米須水的好處

✔️清熱消氺腫

✔️控糖去油、大餐後喝油膩感秒沒

✔️熬夜清火包、打工人肝火旺/眼發黃請馬上喝

✔️黃黑皮救星、維生素K+黃*酮類=天然抗🐏劑

✔️三高調節器、長輩喝了都說好

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✅分享12種玉米須的搭配喝法（作用看上圖）

❶15克玉米須+10克山楂

❷15克玉米須+10克荷葉

❸15克玉米須+10克桑葉

❹15克玉米須+10克梔子

❺15克玉米須+12克黃芪

❻15克玉米須+20克炒薏米

❼15克玉米須+20克冬瓜皮

❽15克玉米須+15克蒲公英根

❾15克玉米須+15茯苓+5克陳皮

❿15克玉米須+10克玫瑰花+8克桑椹

⓫15克玉米須+15克葛根+5克甘草

⓬15克玉米須+10克太子參+1個蘋果

✅玉米須好處很多，但也要注意這幾點⚠️

低皿壓/低皿糖不宜多喝（天然降壓降糖太猛）

脲頻人群避開（利脲效果很牛）

不宜空腹喝/過量飲用（每天不超過800ml）

經期、孕婦不建議喝

隔夜茶不宜喝（易變質）

霉變發黑的玉米須不能用

玉米須茶好處多多，但也要根據自身情況合理飲用哦。快把這個養生小妙招分享給身邊的朋友吧！