三通茶的正確喝法。簡單易做，養生效果超棒！💪

寶子們，今天給大家分享三款超實用的養生茶，簡單易做，養生效果超棒！💪

1️⃣ **三通茶**：由黃芪6克、山楂6克、丹參6克組成。黃芪補氣昇陽，山楂消食化積、活血化瘀，丹參活血祛瘀。將這三味藥材加入800ml水，煮十分鐘即可。適合氣血不暢的寶子。🌿

2️⃣ **排濕茶**：包含山楂3克、茯苓5克、陳皮5克。茯苓利水滲濕，陳皮理氣健脾、燥濕化痰，山楂輔助消化。同樣800ml水煮十分鐘，濕氣重的寶子別錯過。💧

3️⃣ **元氣四寶茶**：西洋參3克、黃芪5克、麥冬4克、黨參4克。西洋參補氣養陰，黃芪益氣固表，麥冬養陰潤肺，黨參健脾益肺。800ml水煮十分鐘，幫你元氣滿滿。🌞

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~