張寶旬老師的方子❗️連喝了幾天，真的絕👍

小肚子有🛟游泳圈、老覺得身上💦水嗒嗒的姐妹～

真心♥️建議你們試試蘋果冬瓜姜水！真的太絕了👍

煮出來還有點好喝～最近經常煮來當水喝，身體真滴輕鬆多了😌

做法：

蘋果1個，冬瓜100g，去皮的姜3片

✅煮開後，小火煮20分鐘即可！

煮熟的蘋果對啤.胃很友好！

pi虛shi 重的姐妹可以試一試！！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~