【6款神仙玉米汁】破壁機一鍵搞定！好喝！

濃香玉米汁合集來啦～~~~~~~~~~~~~~~

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1️⃣ 經典原味款（新手必做）

✅ 食材：甜玉米1根（約200g）、清水600ml

🔥 秘訣：玉米冷凍1小時再打，甜度翻倍！

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2️⃣ 奶香厚乳款（奶茶店同款）

✅ 食材：玉米粒150g、糯米20g 、水200ml、牛奶300ml、

💡秘訣：加2顆腰果，口感醇厚到哭！

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3️⃣ 暖胃小米款（胃寒專屬）

✅ 食材：玉米80g、小米40g、紅棗3顆（去核）、水量700ml

🌟 加1片生薑，秋冬喝超暖！

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4️⃣ 滋補美顏款

✅ 食材：玉米粒120g、銀耳10g（泡發後50g）、枸杞15粒 、水700ml-900ml（根據濃度喜好）

🌟效果：連喝1周，皮膚透亮到反光！

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5️⃣ 維生素爆棚

✅ 食材：玉米50g、胡蘿蔔30g、蘋果1/4個、水400ml

🌈 秘訣：胡蘿蔔焯水1分鐘（去澀味）

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6️⃣ 高纖瘦身款

✅ 食材：玉米粒100g、燕麥30g、奇亞籽5g、水600ml

⏳ 煮法：燕麥提前浸泡2小時，奇亞籽關火後燜5分鐘（防糊化）