（奶素）【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條 食譜與作法 by 圓瑩

準備與蒸籠大小相約的碟子，放上防滑墊。

10分鐘後，便可把蒸籠取出，放上步驟 7 準備的碟上享用了～！

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圓瑩 @pen_way_home

發布於 2025年06月21日 06:38

一起做岀健康又美味的料理吧！我還會在方格子和各位分享生活文章呢！有空來坐坐吧！ 我的方格子: https://vocus.cc/salon/penwayhome

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Benny CHUNG

氣炸地瓜條 這次用了紫心蕃薯，用其他顏色的蕃薯也可以

skels:)

在家也可以做出無油炸物！好吃又健康!3分鐘上菜 自製無油炸豆腐薯條~吃起來!!!!微波料理！DIY!~Microwave cooking！！Fast cooking !No fried tofu https://youtu.be/VIdgZAzVdMY

懶人食尚Lazycook

甜甜的蕃薯(地瓜)，以氣炸代替油炸，上了蜜糖焗到帶些少焦，少少脆，多多甜🍠

Celia

#金廚獎 超快速。少油量。省時間。步驟少。 自調味。少油煙。沒有回鍋油的煩惱 只要12分鐘就能享受美食。 適量等於吃多少放多少

👩🏻‍🍳承蓁的戰場

十五分鐘之內完成的快速料理☺☺☺☺☺☺

養生螞蟻人 Minnie Q

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挑嘴小食堂

跟油膩膩的炸薯條說掰掰! 用烤的一樣可以吃到又香又酥的地瓜薯條! 再加上可咸可甜的調味, 別有一番風味喔!簡單即是最好吃的零食! 訣竅提示 * 想要脆一點地瓜就切細一點~ * 喜歡別種調味料都可以自己調味喔~