冰糖雪梨銀耳羹

絕絕子的下午茶

可以代替你的奶茶了

今天要分享給所有的姐妹們

果肉軟糯 滿滿的膠質 水水潤潤的

滋陰潤肺 美容養顏

大人小孩都超愛的糖水

真的巨巨巨巨巨水潤又好喝的

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材料：雪梨 丑耳 枸杞 黃冰糖 蓮子 百合 紅棗

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詳細做法：

①丑耳先提前泡發2-3小時（泡好切碎碎）

②銀耳蓮子百合先放入鍋里加適量水大火煮開轉小火慢燉，燉的途中要偶爾攪拌

③感覺出膠了再加入雪梨 紅棗 慢燉

④出膠了加入冰糖 枸杞 慢火幾分鐘攪拌ok了

❣️

雪梨想吃軟點的就一起放下去煲，削不削皮看個人，很多食物我都會連皮煲，皮對應五臟六腑的脾。