老中醫獨家！菊花茶清肝明目，效果提升3倍，一看就懂！

👀老中醫獨家！菊花茶清肝明目，效果提升3倍，一看就懂！👀

開門見喜啦！今天要和大家分享老中醫獨家秘方，讓你的肝臟和眼睛都煥然一新！小編我親自試過，效果棒棒噠！趕緊跟上來學習吧~

🌺1.金銀花菊花茶:祛火排毒

金銀花味甘性涼，有很好的清熱解毒作用。菊花性味也是清香涼爽，可以清肝明目！兩者搭配簡直絕配啊！喝了特別解燥，再也不擔心上火啦！

適合人群:上火、口渴、目赤等火症狀的親們

【食材】金銀花10克，菊花10克

【做法】金銀花、菊花用水泡20分鐘左右，就可以食用啦！可以多泡幾遍哦！

【溫馨小提示】剛沖泡好的時候可以聞聞清香的菊花味，一邊品嘗一邊欣賞金銀花和菊花在水中徐徐舒展的樣子，心情超級棒！

🌺2.決明子菊花茶:袪去眼疲勞

決明子對眼睛超級好，平時上電腦用眼過度的可以常喝這款哦！決明子是滋補劑中的＂明眼寶＂，搭配清熱的菊花，效果絕對翻倍嘍！

適合人群:眼睛酸澀、視力疲勞的親們

【食材】決明子20克，菊花10克

【做法】先把決明子煮20分鐘，再加入菊花繼續煮10分鐘即可

【溫馨小提示】小編喝過後第二天起床就感覺眼睛神清氣爽，再也不擔心加班熬夜啦！

🌺3.綠豆菊花茶:減肥增膚色

天啦！小仙女們看過來！祛濕的綠豆配上清熱的菊花，簡直就是減肥增膚色的神仙配方！常喝可以祛濕美顏哦！

適合人群:有濕氣、長痘痘、皮膚暗黃的人

【食材】綠豆60克，菊花10克

【做法】先將綠豆浸泡3小時，加水與菊花同煮40分鐘即可！

【溫馨小提示】喝完後會有點渴，多喝點溫開水哦~記得在睡前喝一杯，醒來皮膚水嫩嫩的！

🌺4.菊花枸杞茶:延年益壽

枸杞滋補，菊花清熱，兩者配起來簡直是老年人的最佳伴侶！常喝對身體無比好，補氣養血、潤肺止咳，延年益壽！

適合人群:中老年人群

【食材】枸杞20克，菊花10克

【做法】枸杞、菊花同時加水煮30分鐘即可

【溫馨小提示】喝的時候可以加點棗泥或蜂蜜，味道會更好哦！每天兩次，堅持下去肌膚紅潤、精神矍鑠！

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總之這些老中醫秘方真是絕佳良方！小編我每天堅持喝，效果太神奇啦！趕緊跟上來試試吧！喝出健康新高度~