喝了一個星期，上廁所通暢了

上周我家老二放學回來悶悶不樂的，多問幾句還哭了起來，還以為被小朋友欺負了。

問了幼兒園的老師才知道，小朋友嫌棄他嘴巴臭，都不跟他玩，委屈哭了。

我問他幾天沒有拉臭臭了，她說不記得了，小肚子一摸圓鼓鼓的，還硬硬的全是存貨

老師讓我煲點蘋果山楂水給孩子喝，很多寶媽試過，效果蠻不錯的。

有山楂，蘋果，紅棗，口感酸酸甜甜的孩子很喜歡喝，湯水喝完把蘋果也都吃掉。

第二天一大早跟我說，上廁所超級通暢的，上學前我煲好裝杯子裡讓她帶去幼兒園喝。

連續喝了一個星期，口氣清新，噗噗順暢，臉色還有點紅潤透亮。很快又和小朋友玩成一片。

每次煲水我也跟著喝，隔天早上準時蹲坑，穿褲子感覺褲頭沒有那麼緊，小肚子小了一圈呢。

食材有蘋果一個，去核紅棗5顆，山楂片4片。

蘋果不需要削皮，用鹽搓洗乾淨切塊就行，果皮裡面有果膠呢。山楂片浸泡沖洗乾淨。

所有材料全部放入小奶鍋中，加入適量的清水大火燒開轉小火煮20分鐘。

不需要放冰糖，煮出來的湯水酸酸甜甜的很好喝。

晾涼後就可以喝了，孩子小喝湯水就行，如果可以，把料全部吃掉效果更好。

不挑人，不分時間段，什麼時候喝都是可以的，清爽解膩很好喝的。

經常熬夜，點外賣，應酬多的朋友，口氣滂臭，小肚子大，可以常備哦。

我家孩子才喝了一個星期，口氣清新，上廁所超級順暢，臉色都紅潤了。