醫生表姐建議女孩子們都喝這個配方，給身體來個大掃除

就吃了一頓「蘋果山楂核桃水」的真實感受！

如果你跟我一樣：每個月那幾天感覺沉重、臉色暗黃、MM期tong到懷疑人生不通暢，一定要試試這個水」。

味道香甜濃郁，帶著淡淡的蘋果香，巨好喝。

這配方是一名中yi爺爺分享給我的，女孩子MM期前3天開始喝，連續喝五天，真的給我打掃乾淨了，一塵不染。

準備食材：

蘋果一整個不用去皮，用鹽搓洗乾淨即可。

核桃3-4顆，只要果仁哦。

桂圓肉8顆無需去掉內核，紅糖適量。

山楂片5-10片，這個很酸根據個人接受能力放。

詳細做法：

食材都用到養生鍋里或小鍋里，煮20分鐘。

湯汁顏色變濃郁，味道都出來了就可以喝了。

這個食材可以反覆加水，沖泡來喝。

我時常都是喝一整天的。

這配方就像是給小房子做spA一樣，清理各種管道雜質污垢，刷油保養一步到位。

自從有了這配方後，MM期輕輕鬆鬆度過。

房子乾淨了，整個人也都清爽舒適了。

素顏都乾淨透亮許多，紅潤有光澤。

小貼士：

建議可以提前3天喝，一連喝5天，打掃更乾淨。

怕酸的姐妹們可以斟酌放山楂片，或者多放一點桂圓和紅糖，酸甜可口，真的超級好喝。

小房子比較多泥土的姐妹，喝完後，第一次來MM可能泥土會比較多，分量也會變大一點哦。